நான் அங்கு சென்றிருக்கிறேன்—என் மேசையில் உட்கார்ந்து, என் நெற்றியில் வியர்வைத் துளிகள் உருவாகின்றன, உற்பத்திச் சூழலில் வேலை செய்வதைக் காட்டிலும் நான் ஒரு சானாவில் சிக்கிக்கொண்டது போல் உணர்கிறேன். வெப்பம் தாங்க முடியாததாக இருக்கும், மேலும் குளிர்ந்த காற்றைக் கண்டறிவதைப் பற்றி நான் நினைக்கும் போது கவனம் செலுத்துவது கடினம். இதை நீங்கள் எப்போதாவது அனுபவித்திருந்தால், நான் எதைப் பற்றி பேசுகிறேன் என்று உங்களுக்குத் தெரியும். எனவே, இந்த அசௌகரியத்திலிருந்து தப்பித்து, நமது பணியிடத்தை உண்மையான ஆறுதல் மண்டலமாக மாற்றுவது எப்படி? எனக்கு அதிசயங்களைச் செய்த சில நடைமுறைப் படிகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறேன். 1. உங்கள் காற்றோட்டத்தை மேம்படுத்துங்கள் முதலில், உங்கள் காற்றோட்டத்தை சரிபார்க்கவும். காற்று சுதந்திரமாக சுற்றுகிறதா? இல்லையெனில், சிறந்த காற்றோட்டத்தை அனுமதிக்க உங்கள் பணியிடத்தை மறுசீரமைப்பதைக் கவனியுங்கள். உங்களிடம் விசிறி இருந்தால், அதை நன்றாகப் பயன்படுத்துவதற்கான நேரம் இது. ஒரு எளிய மேசை விசிறி ஒரு வித்தியாசமான உலகத்தை உருவாக்க முடியும். 2. வெப்பநிலையைக் கட்டுப்படுத்தவும் அடுத்து, வெப்பநிலையைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது முக்கியமானது என்பதைக் கண்டேன். ஏர் கண்டிஷனரை அணுகினால், அதைப் பயன்படுத்தவும்! இல்லையெனில், குளிர்ந்த நாளின் போது ஜன்னல்களைத் திறந்து வைக்க முயற்சிக்கவும். ஒரு சிறிய புதிய காற்று அதிசயங்களைச் செய்யும். 3. ஹைட்ரேட், ஹைட்ரேட், ஹைட்ரேட் இதை போதுமான அளவு வலியுறுத்த முடியாது—நீரேற்றமாக இருங்கள்! நாள் முழுவதும் குடிப்பதை நினைவூட்டுவதற்காக நான் ஒரு தண்ணீர் பாட்டிலை என் மேஜையில் வைத்திருக்கிறேன். இது உடல் வெப்பநிலையை சீராக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், என் ஆற்றல் அளவையும் உயர்த்துகிறது. 4. சரியான உடையைத் தேர்ந்தெடுங்கள் ஆடைகளைப் பற்றிப் பேசலாம். சுவாசிக்கக்கூடிய துணிகளை அணிவது உங்கள் வசதியை கணிசமாக மேம்படுத்தும். இலகுவான, ஈரப்பதத்தைத் தணிக்கும் பொருட்களுக்காக எனது கனமான சட்டைகளை மாற்றிக்கொண்டேன், அது குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. 5. ஒரு தளர்வான வளிமண்டலத்தை உருவாக்கவும் கடைசியாக, உங்கள் பணியிடத்தில் சில தனிப்பட்ட தொடுதல்களைச் சேர்ப்பதைக் கவனியுங்கள். தாவரங்கள், அமைதியான வண்ணங்கள் அல்லது ஒரு சிறிய நீர் நீரூற்று கூட மிகவும் அமைதியான சூழலை உருவாக்கலாம். நான் எனது மேசையில் சில சதைப்பற்றுள்ள உணவுகளைச் சேர்த்துள்ளேன், அவை அழகாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், நான் மிகவும் நிம்மதியாக உணரவும் உதவுகின்றன. சுருக்கமாக, உங்கள் பணியிடத்தை ஆறுதல் மண்டலமாக மாற்றுவது ஒரு கடினமான பணியாக இருக்க வேண்டியதில்லை. காற்றோட்டத்தை மேம்படுத்துதல், வெப்பநிலையைக் கட்டுப்படுத்துதல், நீரேற்றத்துடன் இருத்தல், சரியான உடையைத் தேர்ந்தெடுப்பது மற்றும் நிதானமான சூழ்நிலையை உருவாக்குதல் ஆகியவற்றின் மூலம், நீங்கள் sauna விளைவுகளிலிருந்து தப்பித்து, உங்கள் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கலாம். நமது பணிச்சூழலை நாம் வாழ்வதற்கு மட்டுமல்ல, செழிக்கும் இடமாக மாற்றுவோம்!
கூட்டங்கள் ஒரு உண்மையான வியர்வை-விழாவாக இருக்கலாம், இல்லையா? நீங்கள் மாநாட்டு அறைக்குள் நடக்கிறீர்கள், அது ஒரு சானாவிற்குள் நுழைவது போல் உணர்கிறது. காற்றில் பதற்றம் தடிமனாக உள்ளது, நீங்கள் அதை அறிவதற்கு முன்பே, தீயை சுவாசிக்கும் டிராகனை குளிர்விக்க முயற்சிப்பது போல அனைவரும் தங்களைத் தாங்களே விசிறிக்கொள்கிறார்கள். எண்ணிலடங்கா இந்த ஒட்டும் சூழ்நிலைகளில் இருந்த ஒருவர் என்ற முறையில், அது எவ்வளவு வெறுப்பாக இருக்கும் என்பதை நான் அறிவேன். எனவே, எங்கள் சந்திப்புகளை வசதியாகவும் பயனுள்ளதாகவும் வைத்திருக்க சில சிறந்த தீர்வுகளை ஆராய்வோம். முதலில், அறையைப் பற்றி பேசலாம். சரியாக காற்றோட்டம் உள்ளதா? காற்று பழையதாக உணர்ந்தால், ஒன்று அல்லது இரண்டு ஜன்னல்களைத் திறக்க வேண்டிய நேரம் இது. புதிய காற்று அதிசயங்களைச் செய்யும். இது ஒரு விருப்பமில்லை என்றால், ஒரு சிறிய விசிறியில் முதலீடு செய்யுங்கள். இது ஒரு சிறிய மாற்றம், அது பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். மேலும், காலாண்டு அறிக்கைகளைப் பற்றி விவாதிக்கும் போது மென்மையான தென்றலை விரும்பாதவர் யார்? அடுத்து, உங்கள் சந்திப்புகளின் நேரத்தைக் கவனியுங்கள். நாளின் வெப்பமான நேரத்தில் அவற்றைத் திட்டமிடுவது அசௌகரியத்திற்கான ஒரு செய்முறையாகும். வெப்பநிலை குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது காலை அல்லது பிற்பகலில் கூட்டங்களை நடத்த முயற்சிக்கவும். என்னை நம்புங்கள், உங்கள் குழு அதற்கு நன்றி தெரிவிக்கும். இப்போது, நீரேற்றம் பற்றி மறக்க வேண்டாம். ஒரு குடம் தண்ணீர் அல்லது சில புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானங்களை கையில் வைத்திருப்பது அனைவருக்கும் உள்ளிருந்து குளிர்ச்சியாக இருக்க உதவும். தண்ணீரில் சிறிது எலுமிச்சை அல்லது வெள்ளரிக்காய் புத்துணர்ச்சியூட்டும் திருப்பத்தை சேர்க்கலாம். இது ஒரு எளிய சைகை, இது உங்கள் குழுவின் வசதியைப் பற்றி நீங்கள் அக்கறை காட்டுகிறீர்கள். இறுதியாக, தொழில்நுட்பத்தைத் தழுவுவோம். மெய்நிகர் சந்திப்புகள் ஒரு உயிர்காக்கும், குறிப்பாக கோடை மாதங்களில். உங்கள் சொந்த இடத்தின் வசதியிலிருந்து இணைப்பதன் மூலம் வெப்பத்தை முழுவதுமாகத் தவிர்க்க முடியுமானால், ஏன் முடியாது? இது ஒரு வெற்றி-வெற்றி சூழ்நிலை. முடிவில், சில எளிய மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் வியர்வை கலந்த சந்திப்புகளுக்கு விடைபெறுங்கள். காற்றோட்டம் மற்றும் நேரத்தை மேம்படுத்துவது முதல் நீரேற்றத்தை உறுதி செய்வது மற்றும் மெய்நிகர் விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொள்வது வரை, இந்த உத்திகள் உங்கள் சந்திப்பு அனுபவத்தை மாற்றும். அதை குளிர்ச்சியாகவும், அமைதியாகவும், சேகரிக்கவும் வைப்போம்—ஏனென்றால், வெப்ப அலை போன்ற ஒரு சந்திப்பை யாரும் தாங்க வேண்டியதில்லை!
எனக்கு போராட்டம் தெரியும். நீங்கள் அலுவலகத்திற்குள் நுழைகிறீர்கள், நீங்கள் ஒரு sauna அல்லது ஐஸ்பாக்ஸில் நுழைந்தது போல் உணர்கிறீர்கள். ஒரு நிமிடம், நீங்கள் வியர்த்து வியர்க்கிறீர்கள், அடுத்த நிமிடம், குளிர்காலம் போல் நடுங்குகிறீர்கள். அலுவலக காலநிலை ஒரு உண்மையான வலி புள்ளியாக இருக்கலாம், இது ஆறுதல் மட்டுமல்ல, உற்பத்தித்திறனையும் பாதிக்கிறது. எனவே, இந்த சிக்கலை நாம் எவ்வாறு நேரடியாக சமாளிப்பது? அதை உடைப்போம். பிரச்சினையின் மூலத்தைக் கண்டறியவும் முதலில், உங்கள் சூழலை மதிப்பிட சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். ஜன்னல்கள் வழியாக சூரியன் கொட்டும் போது ஏர் கண்டிஷனிங் முழு சக்தியுடன் வெடிக்கிறதா? அல்லது ஒருவேளை வெப்ப அமைப்பு "எரிமலை" மீது சிக்கியுள்ளதா? அசௌகரியத்தின் மூலத்தைக் கண்டறிவது ஒரு தீர்வை நோக்கிய முதல் படியாகும். நிர்வாகத்துடன் தொடர்புகொள்ளுங்கள் நீங்கள் சிக்கலைக் கண்டறிந்ததும், பேச வேண்டிய நேரம் இது. உங்கள் மேலாளர் அல்லது வசதிகள் குழுவுடன் ஒரு எளிய உரையாடல் அதிசயங்களைச் செய்யும் என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளேன். சிக்கலைத் தெளிவாக விளக்கி, தெர்மோஸ்டாட்டைச் சரிசெய்தல் அல்லது மின்விசிறிகளைப் பயன்படுத்துவது போன்ற சாத்தியமான தீர்வுகளைப் பரிந்துரைக்கவும். அமைதியான மற்றும் ஆக்கபூர்வமான அணுகுமுறை பெரும்பாலும் சிறந்த முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். தனிப்பட்ட தீர்வுகள் நிர்வாகம் உடனடியாக நடவடிக்கை எடுக்கவில்லை என்றால், விரக்தியடைய வேண்டாம்! நீங்கள் செய்யக்கூடிய தனிப்பட்ட மாற்றங்கள் உள்ளன. அடுக்குகளில் ஆடை அணியுங்கள், எனவே நீங்கள் மாறுபடும் வெப்பநிலைக்கு ஏற்ப மாற்றலாம். ஏசி மிகவும் ஆக்ரோஷமாக இருக்கும்போது லேசான ஸ்வெட்டர் ஒரு உயிர்காக்கும். மேலும், சூழ்நிலை அனுமதித்தால் ஒரு சிறிய மேசை விசிறி அல்லது தனிப்பட்ட ஹீட்டரைக் கருதுங்கள். வசதியான பணியிடத்தை உருவாக்குங்கள் உங்கள் பணியிடத்தைத் தனிப்பயனாக்குவது மற்றொரு உதவிக்குறிப்பு. தாவரங்களைச் சேர்ப்பது, அல்லது ஒரு வசதியான போர்வை கூட, உங்கள் பகுதியை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாகவும், உறைந்த டன்ட்ரா அல்லது வெப்பமண்டல காடு போலவும் உணர வைக்கும். சில தனிப்பட்ட தொடுதல்கள் உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்துவதோடு சிறப்பாக கவனம் செலுத்த உதவும். குழு விவாதங்களை ஊக்குவிக்கவும் இறுதியாக, உங்கள் சக ஊழியர்களை உரையாடலில் சேர ஊக்குவிக்கவும். எல்லோரும் வெப்பநிலை துயரங்களை உணர்ந்தால், எண்ணிக்கையில் வலிமை இருக்கிறது. அலுவலகச் சூழலை மேம்படுத்துவதற்கு ஒரு கூட்டுக் குரல் வலுவாக இருக்கும். சுருக்கமாக, அலுவலக காலநிலை உங்களை பைத்தியமாக்க வேண்டாம். சிக்கலைக் கண்டறிதல், திறம்பட தொடர்புகொள்வது, தனிப்பட்ட மாற்றங்களைச் செய்தல் மற்றும் குழு விவாதத்தை வளர்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் மிகவும் வசதியான பணிச்சூழலை உருவாக்கலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், மகிழ்ச்சியான அலுவலகம் ஒரு உற்பத்தி அலுவலகம்! தொழில் துறையில் எங்களுக்கு விரிவான அனுபவம் உள்ளது. தொழில்முறை ஆலோசனைக்கு எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும்: ஜேசன் சான்: info@halospas.com/WhatsApp ++8618829916021.
