பாரம்பரிய நீராவி ச una னா

உலர்ந்த நீராவி ச una னா, உலர்ந்த ச una னா அல்லது உலர்ந்த நீராவி அறை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு வகை ச una னா ஆகும், இது உலர்ந்த வெப்பத்தைப் பயன்படுத்தி ஒரு நிதானமான மற்றும் நச்சுத்தன்மையுள்ள அனுபவத்தை உருவாக்குகிறது.

உலர்ந்த நீராவி ச una னா பொதுவாக மரத்தால் ஆனது, ஒரு சிறிய ஹீட்டருடன் பாறைகள் அல்லது கற்களை சூடாக்குகிறது. இந்த சூடான கற்கள் பின்னர் வெப்பத்தை ச una னாவில் கதிர்வீச்சு செய்து, சூடான மற்றும் வறண்ட சூழலை உருவாக்குகின்றன.

உலர்ந்த நீராவி ச una னா வியர்வை மற்றும் நச்சுத்தன்மையை ஊக்குவிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உடல் வெப்பமடையும் போது, ​​வியர்வை சுரப்பிகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன, இது உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் அசுத்தங்களை அகற்ற உதவுகிறது. இது மேம்பட்ட சுழற்சி, அதிகரித்த வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் மேம்பட்ட நோயெதிர்ப்பு மண்டல செயல்பாடு உள்ளிட்ட ஏராளமான சுகாதார நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.

அதன் நச்சுத்தன்மையுள்ள பண்புகளுக்கு மேலதிகமாக, உலர்ந்த நீராவி ச una னா தளர்வு மற்றும் மன அழுத்த நிவாரணத்தையும் வழங்குகிறது. சூடான மற்றும் வறண்ட சூழல் தசைகளை தளர்த்தவும், பதற்றத்தை நீக்கவும், அமைதியான மற்றும் நல்வாழ்வின் உணர்வை ஊக்குவிக்கவும் உதவும். உலர்ந்த நீராவி ச una னாவை நீண்ட நாள் கழித்து பிரித்து மன அழுத்தத்தை குறைப்பதற்கான சிறந்த வழியாக பலர் காண்கிறார்கள்.